Традиционная практика, основанная на ведических первоисточниках и передаваемая без искажений от учителя к ученику. Гармоничное сочетание асан, пранаям и медитации для развития тела и ума
Практика йогического сна для глубокой релаксации. Научно подтвержденный метод физического и психического оздоровления тела через осознанное погружение в состояние между сном и бодроствованием